迎元旦、慶春節(jié)疫情防控溫馨提示
當(dāng)前全球新冠肺炎疫情大流行仍在持續(xù)，國(guó)內(nèi)陜西西安連續(xù)多日?qǐng)?bào)告多例本土病例，防控形勢(shì)復(fù)雜嚴(yán)峻。元旦、春節(jié)將至，人員流動(dòng)更加頻繁，疫情防控一刻也不能放松。新區(qū)防疫辦提醒廣大居民，提高防控意識(shí)，做好個(gè)人防護(hù)。
提前做好行程規(guī)劃
鑒于國(guó)內(nèi)外疫情現(xiàn)狀，堅(jiān)持非必要不出境。密切關(guān)注近期國(guó)內(nèi)外發(fā)生疫情的地區(qū)疫情進(jìn)展情況，不去中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)和報(bào)告確診病例地區(qū)旅游、出差、探親。鼓勵(lì)春運(yùn)期間錯(cuò)峰、避峰返鄉(xiāng)、返崗、返校。正在新區(qū)外出差、旅游、探親等未返新區(qū)人員要做好旅途、就餐等過(guò)程中的個(gè)人防護(hù)；如遇有所在縣（市、區(qū)）有病例報(bào)告的人員，請(qǐng)自覺(jué)遵守進(jìn)新區(qū)管控有關(guān)措施。
做好個(gè)人防護(hù)
確需出行，提前做好行程規(guī)劃，準(zhǔn)備充足的口罩、免洗手消毒劑等防護(hù)物資。備好預(yù)防腹瀉、暈車(chē)等藥品，心臟病、哮喘、高血壓、糖尿病等患者要隨身攜帶常備藥品。配合鐵路、民航、客運(yùn)、道路卡口等交通部門(mén)，按照相關(guān)規(guī)定嚴(yán)格落實(shí)測(cè)溫驗(yàn)碼、查驗(yàn)核酸證明等各項(xiàng)防控措施。候機(jī)、候車(chē)時(shí)，盡量在空氣流通的空間等候，不在人多擁擠、空氣污濁的密閉場(chǎng)所久留。旅途中全程做好個(gè)人防護(hù)。老人、有慢性病和孕產(chǎn)婦等特殊人群，不建議安排出行。
減少不必要的聚餐聚會(huì)
按照“非必要不舉辦”原則，嚴(yán)控大型活動(dòng)，倡導(dǎo)線上團(tuán)拜，提倡“喜事緩辦，喪事簡(jiǎn)辦，宴會(huì)不辦”。減少人員流動(dòng)，少聚集，少扎堆，減少不必要的聚餐聚會(huì)。避免在密閉空間中聚會(huì)，活動(dòng)盡可能簡(jiǎn)短并注意開(kāi)窗通風(fēng)。做好科學(xué)正確佩戴口罩，保持安全社交距離等防護(hù)措施。
保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣
科學(xué)佩戴口罩，不握手，勤洗手，常通風(fēng)，盡量不去人群密集、空氣不流通的場(chǎng)所。飯前飯后、便前便后以及觸摸眼、口、鼻前要洗手，用肥皂或洗手液，流動(dòng)水沖洗20秒。遵循咳嗽打噴嚏禮儀，咳嗽、打噴嚏時(shí)用肘部或紙巾遮掩，口鼻分泌物用紙巾包好棄置于垃圾箱內(nèi)，不隨地吐痰。
保持健康生活方式
冬季天氣寒冷、氣溫多變，室內(nèi)外溫差較大，應(yīng)根據(jù)氣溫變化適時(shí)增減衣物。注意勞逸結(jié)合，適度運(yùn)動(dòng)鍛煉，盡量選擇空曠的室外活動(dòng)為宜，多做有氧運(yùn)動(dòng)，避免高強(qiáng)度對(duì)抗性劇烈的鍛煉。規(guī)律作息，保證充足睡眠，保持情緒穩(wěn)定和身心愉悅。
合理膳食，注意衛(wèi)生
節(jié)日期間，合理膳食，規(guī)律用餐，不要暴飲暴食。謹(jǐn)慎郵購(gòu)進(jìn)口或有本土病例報(bào)告地區(qū)的冷鏈?zhǔn)称?。選購(gòu)冷鏈?zhǔn)称窌r(shí)，注意個(gè)人防護(hù)，做好外包裝消毒，分類(lèi)分區(qū)儲(chǔ)存，做到生熟分開(kāi)、煮熟蒸透。廚房要保持通風(fēng)和清潔，必要時(shí)進(jìn)行環(huán)境和餐具炊具消毒。注意飲食衛(wèi)生，倡導(dǎo)使用公筷公勺，實(shí)行分餐制，拒絕食用野味。
注意做好健康監(jiān)測(cè)
密切關(guān)注自身及家人的身體狀況，尤其是旅行歸來(lái)后，更要做好自身健康監(jiān)測(cè)和核酸檢測(cè)。如發(fā)熱、干咳、咳痰、咽痛、乏力、腹瀉、味覺(jué)異常、嗅覺(jué)異常等癥狀，及早到附近醫(yī)院發(fā)熱門(mén)診按規(guī)定就醫(yī)，配合開(kāi)展核酸檢測(cè)、流行病學(xué)調(diào)查，向醫(yī)生告知活動(dòng)史、接觸史及身體異常情況，不自行購(gòu)藥、服藥。
積極接種新冠疫苗
本著“應(yīng)接盡接”“應(yīng)快盡快”原則，繼續(xù)推進(jìn)新冠病毒疫苗接種和加強(qiáng)免疫接種，請(qǐng)符合接種條件的人員盡快接種。特別是老年人、兒童等抵抗力相對(duì)較差的特殊人群，更應(yīng)該及早接種疫苗，避免感染后發(fā)生重癥的風(fēng)險(xiǎn)。
發(fā)揮示范引領(lǐng)作用
廣大干部職工、黨員干部要帶頭遵守疫情防控各項(xiàng)規(guī)定，堅(jiān)持非必要不離開(kāi)新區(qū)；帶頭減少不必要的外出活動(dòng)，嚴(yán)禁大規(guī)模操辦婚喪喜慶；從新區(qū)外返回后，自覺(jué)進(jìn)行核酸檢測(cè)和14天的健康監(jiān)測(cè)；帶頭倡導(dǎo)分餐制或居家用餐，不組織、參與10人以上的聚餐、宴請(qǐng)等活動(dòng)；帶頭保持健康文明的生活習(xí)慣，不組織、參與打麻將等聚眾娛樂(lè)活動(dòng)。
