鹽是百味之首，烹飪必備。鹽中含有的氯離子和鈉離子也是維持體內電解質平衡的重要物質。但是，攝入過多鹽會導致高血壓、心腦血管病等多種慢性病。生活中我們最好控制鹽的攝入量，拒絕高“鹽”值。
不要高“鹽”值！這些食物讓你“咸”出病來
2020-12-10 13:57:36 來源： 新華網
責任編輯： 王曉娟
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鹽是百味之首，烹飪必備。鹽中含有的氯離子和鈉離子也是維持體內電解質平衡的重要物質。但是，攝入過多鹽會導致高血壓、心腦血管病等多種慢性病。生活中我們最好控制鹽的攝入量，拒絕高“鹽”值。
